Dinko Ivanišević
Više od autora
Više iz kategorije
Dinko Ivanišević borac je koji dolazi iz osječkog Huber Teama i 12. svibnja odmjerit će snage s Ivanom Smolčićem
Visina: 180 cm
Težina: 77 kg
Godina: 26
Struka: komercijalist
Radiš li u struci?
Trenutno sam student Društvenog veleučilišta u Zagrebu pri Kinezioliškom Fakultetu, smjer kondicijska priprema sportaša. U neku ruku bi se moglo reći da radim u struci jer trenutno radim kao trgovac u trgovačkom lancu Velepromet.
Imaš li djevojku?
Imam, zove se Vanja zajedno smo još od srednje škole, sada već živimo skupa 4 godine.
Kada je počeo tvoj interes za borilačke sportove?
Još kao dijete sa 7god sam krenuo na boks kod Leonarda u Dubravi koji je tada bio još nepoznat. Iako sam bio samo mjesec dana na treninzima na mene je ostavio samo pozitivne dojmove. To mi je bio prvi dodir sa borilačkim sportom.
Kada si se počeo baviti borilačkim sportovima?
Ozbiljnije sam se počeo baviti sa 15god kada sam krenuo u boksački klub Mladost Osijek. Svoj interes i želju za bavljenjem boksom sam prenio ocu koji je našao informaciju i omogučio mi da pristupim klubu i odlazim na treninge tako da me vozio iz Vukovara u Osijek.
BJJ sam počeo trenirati u Vukovaru sa svojom ekipom gdje smo učili sa CD-a, a sa BJJ-om ozbiljnije se bavim za vrijeme studentskih dana u Splitu. Iako sam i ranije trenirao tehnike udaraca u parteru, moj prvi ultimate fight klub u kojem sam trenirao je UFKTtrešnjevka kod Zlatka Klarića za vrijeme dok sam bio u Zagrebu, a kasnije kada sam se morao vratiti u Vukovar znao sam putovati iz Vukovara u Zagreb na trening pa se vratim u ponoc vlakom nazad. Tek kada sam ostao bez novaca Klarić mi je dao broj kluba iz Osijeka gdje sam i danas.
Opiši nam svoj prvi meč.
Moj prvi meč uopce u borilackim sportovima je bio na kadetskom prvenstvu u boksu protiv kolege iz kluba Ante Čepe,no izgubio sam taj mec na bodove. Koliko se mogu sjetiti bio sam jako uzbuđen jer ulazim u nešto meni do tada nepoznato. Unatoc porazu rado se sjetim tog meča, osjećaj je bio odličan.
Voliš li više parter ili stand-up i zašto?
Malo više volim stand-up, možda jer su mi prvi sportovi bili udarački a i čini mi se malo dinamičniji. Parter također volim ali tu treba malo vise strpljenja, prvo izgraditi poziciju pa tek onda krenuti na nešto konkretno.
Imaš li neki ritual prije borbe? Jesi li praznovjeran?
Nemam nikakav ritual, nastojim se maksimalno smiriti. Nisam praznovjeran, vjerujem u svoj rad na treninzima i ako sam dobro trenirao za borbu ta činjenica me čini savršeno mirnim bez rituala i praznovjerja.
Razmišljaš li ikada o tome što bi se tebi moglo dogoditi u meču? Kako gledaš na to?
Nikada o tome ne razmišljam, jer na borbe gledam kao na jedan vid zabave a na suparnika kao na kolegu sportaša tako da mi nikada ne prolazi kroz glavu što bi mi se moglo dogoditi u borbi. Na sve to gledam natjecateljski i jedini cilj mi je dati sve od sebe, te u tehničkom i fizičkom pogledu nastojati biti bolji od svog suparnika u borbi.
Koliko često treniraš?
Treniram prosječno 8-10 puta tjedno, tu ubrajam i vježbe disanja i istezanje. Radim uz trening i nerijetko ustanem u 7h i dođem kući u 22h. Trening u Osijeku imam u 9h pa žurim na posao u Vukovar od 13h do pola 8, pa navečer na trening od 15 do 8 do 21:45. Za ostale stvari imam jako malo vremena i većinom sve obavljam u danima kada odmaram.
Postoje li razlike u načinu na koji treniraš kako se meč približava?
Postoji velika razlika, na početku priprema radim bazicnu pripremu tj. vježbe za snagu, snažnu izdržljivost i otpornost na laktate kao sto su kružni treninzi sa girjama, gumom itd. Kako se borba približava sve više se uvodi specifična kondicija i rad sa partnerom, do razdoblja pred borbu kada se uvježbavaju specijalke,regulira kilaža itd.
Kako vidiš svoju buduću karijeru?
U cilju mi je odraditi što više borbi kroz godinu i tako se izgraditi kao borac. Planiram poboljšati svoje tehničke sposobnosti u svim aspektima borbe.
Što ti je najbolja, a što najgora stvar u borbi?
Osjećaj relaksiranosti i dominacije je najbolja stvar u borbi, a mislim da je najgora stvar ući u borbu sa teretom kako moraš pobijediti pod svaku cijenu, mislim da takav stav ima kontraefekt.
Kako se hraniš?
Prehrani posvecujem veliku pozornost i nastojim unijeti sve potrebne namirnice koje bi mi poboljšale izvedbu na treningu. Namirnice biram i po glikemijskom indeksu na što sam jako osjetljiv. Gotovo nikada ne konzumiram proizvode koji sadržavaju jednostavni šećer i bijelo brašno. Prehrana mi se sastoji od obilnog doručka, međuobroka kojeg čine bjelančevine, te rucka. Kako se bliže kasniji sati porcije su sve manje i uglavnom se sastoje od voća,povrća te shake od bjelančevina poslje treninga.
Suplementi su mi vazan faktor u mojoj prehrani ali to ovisi mome financijskom stanju. Kroz cijeli period treninga koristim izolat bjelančevine a po prilici koristim i l-carnitine,glutamine. Također neizostavni dio prehrane su i magneziji,željezo i laneno ulje kao nadopuna prehrani.
Ovaj tekst još nije komentiran. Budi prvi.